中医催乳培训

临沂催乳师培训催乳的正确打开方式

来源： 临沂沂善堂针灸推拿培训中心 日期：2018-04-01 14:45:15 点击： 属于：中医催乳培训

1. 尽可能亲喂
宝宝的吸吮，能给乳腺足够的刺激，对于促进母乳分泌非常关键。特别是开奶的初期，只要宝宝饿了，就要让他充分吸吮，哺乳初期不必刻板掐着时间点来喂奶。
2. 喂奶姿势要正确
临沂催乳师培训掌握正确的喂奶姿势，也能保证乳汁的正常分泌。
·喂奶前，尽量让宝宝的身体贴近妈妈，脸贴近乳房，头和身体呈一条直线;
· 接着，妈妈的手掌以C字形托起乳房，先用乳头刺激宝宝嘴巴周围，临沂催乳师培训等宝宝嘴张大，再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里。

· 有效的吸吮，应该是宝宝每吸一口奶，就能看到宝宝咽奶的动作，否则就要及时调整喂奶的姿势了。
3. 喂奶要换边
喂奶时务必要注意换边，否则更少被宝宝吸吮的那一侧乳房，泌乳量会减少，还可能会得乳腺炎。

4. 别着急添奶粉
临沂催乳师培训开奶初期，很多妈妈会因为奶水一时不足，急着给宝宝添加奶粉。但这样一来，宝宝吸吮乳房的频率减少了，乳汁的分泌量就会更少。
避免过早添加奶粉，新生儿出生后在一小时内就应与妈妈进行皮肤接触，多吸吮妈妈的乳头，有利于催乳素分泌，让乳房提早充盈分泌乳汁，也可疏通堵塞的乳腺管，达到早开奶的目的。
5. 妈妈服药前先咨询医生
很多药物会对哺乳产生影响，因此妈妈生病服药之前，一定要先咨询专业的医生，选择对乳汁分泌影响相对较小的药物。
6. 保证均衡的饮食和充分的休息
想要奶水多多，哺乳期的饮食要讲究营养均衡，荤素搭配，不宜吃得太油腻，也不宜吃得太清淡。
另外要保证每天有足够的休息，过度疲劳时，妈妈的乳汁分泌量也会减少，使宝宝无法吃饱。

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